Спортивное питание

Что такое карнитин и подтверждают ли отзывы врачей его положительные эффекты

Организм профессиональных спортсменов регулярно подвержен интенсивным нагрузкам, которые негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате, а именно, на связках и суставах.

Branched-chain amino acids (BCAA), в переводе с английского – аминокислоты с разветвленными цепочками. Комплекс BCAA – это пищевые добавки из разряда спортивного питания. В его состав входят лейцин, изолейцин, валин.

Глютамин – одна из незаменимых аминокислот, которую бодибилдерам часто предлагают использовать в качестве пищевой добавки.

Рынок спортивных добавок в наше время развит как никогда.

Красивое и сильное тело остается главным трендом двадцать первого века.

Что такое карнитин и подтверждают ли отзывы врачей его положительные эффекты

Карнитин – это нутриент, усиливающий жиросжигание в организме человека, путем переработки жира в энергию. Кроме того, он усиливает активность нервных клеток в центральной нервной системе.

Как правильно принимать креатин в порошке?

Бодибилдинг становится все популярнее с каждым днем. Желание иметь спортивную фигуру присуще мужчине абсолютно любого возраста.

Как правильно употреблять креатин?

Креатин является самым исследованным и эффективным веществом, которое часто употребляют бодибилдеры. Из-за ряда причин многие просто не знают, как его правильно принимать.

Жиросжигатель Hellfire: плюсы и минусы его применения

Последние десятилетия эталоном красоты для каждой девушки являются стройные голливудские дивы и модели, поэтому проблема похудения не теряет своей актуальности.

L-карнитин: побочные эффекты и польза для спортсменов

Люди, которые собираются похудеть, часто просматривают множество страниц с упражнениями, диетами, а потому периодически натыкаются на БАДы, которые помогают сжигать жир.

Роль жиросжигателей в бодибилдинге

Избавиться от жира и накачать красивый рельеф мышц – вот к чему стремятся все бодибилдеры. На эти цели направлены программы тренировок, диеты и прием специальных вспомогательных препаратов.

Л-лизина эсцинат – спортивный препарат, который спасает от перегрузок

Данное средство используется для оказания врачебной помощи и предупреждения острого посттравматического отека, когда наблюдаются поражения спинного и головного мозга.

BCAA – способ накачать мышцы или загубить себя?

Мужчины сегодня мечтают иметь накачанное тело. Ведь это красиво и привлекательно.

Побочные эффекты от сывороточного протеина: правда и вымысел

В бодибилдинге и фитнесе под словом «протеин» понимают разновидность спортивного питания, в состав которого входит концентрированный белок.