Спортивное питание

Организм профессиональных спортсменов регулярно подвержен интенсивным нагрузкам, которые негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате, а именно, на связках и суставах.

Branched-chain amino acids (BCAA), в переводе с английского – аминокислоты с разветвленными цепочками. Комплекс BCAA – это пищевые добавки из разряда спортивного питания. В его состав входят лейцин, изолейцин, валин.

Глютамин – одна из незаменимых аминокислот, которую бодибилдерам часто предлагают использовать в качестве пищевой добавки.

Рынок спортивных добавок в наше время развит как никогда.

Красивое и сильное тело остается главным трендом двадцать первого века.

Инструкция по применению L-карнитина

Существует определенный процент потребителей спортивного питания и пищевых добавок, которые пренебрегают официальными рекомендациями при употреблении того или иного препарата.

Какой креатин самый лучший?

Практически каждый профессионал и любитель спорта периодически ощущает усталость и эффект «выгорания».

Правда и вымысел о вреде и пользе жиросжигателей

Практически каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса, рано или поздно обращается за помощью к различным пищевым добавкам или «чудо-таблеткам».

Бодибилдеры выбирают энергетик Бёрн!

Опытным бодибилдерам и тем, кто любит спорт, хорошо известен секрет «подзарядки», то есть восстановления сил и пополнения жизненной энергии после нагрузок в спортзале – это энерготоники, такие как энергетик Берн.

Какой гейнер выбрать в погоне за мышцами?

Термин «гейнер» родом из Англии, он образован от «gainer». Данное понятие имеет значение «набирать». Безусловно, данный термин нашел свое применение в спорте, в вопросе «набора» мышечной массы.

Как правильно принимать протеин: основные правила для начинающих

Поклонники фитнеса и бодибилдинга знакомы не понаслышке с множеством разнообразных пищевых добавок и препаратов, которые помогают создавать красивое тело.

Готовим изотоник в домашних условиях

Интенсивные тренировки сопровождаются высоким потоотделением. Происходит колоссальная потеря влаги, которую нужно восполнять.

Как сделать эффективный жиросжигатель своими руками

Избавиться от излишков жировой прослойки спортсменам поможет такой вид специального питания, как жиросжигатель. Своими руками его приготовить очень просто.

Спортивное питание QNT

Сильные мужчины, безусловно, нравятся девушкам. Тем показателем здоровья и силы, который сразу бросается в глаза, является хорошая физическая форма.