Спортивное питание

Организм профессиональных спортсменов регулярно подвержен интенсивным нагрузкам, которые негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате, а именно, на связках и суставах.

Branched-chain amino acids (BCAA), в переводе с английского – аминокислоты с разветвленными цепочками. Комплекс BCAA – это пищевые добавки из разряда спортивного питания. В его состав входят лейцин, изолейцин, валин.

Все, кто занимается физической активностью и хочет стать сильнее и красивее телом, интересуются разными вариантами спортивного питания.

Споры о негативных последствиях от употребления спортивного питания давно идут среди поклонников бодибилдинга как в «качалках», так и на просторах Сети.

Существует определенный процент потребителей спортивного питания и пищевых добавок, которые пренебрегают официальными рекомендациями при употреблении того или иного препарата.

Практически каждый профессионал и любитель спорта периодически ощущает усталость и эффект «выгорания».

Практически каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса, рано или поздно обращается за помощью к различным пищевым добавкам или «чудо-таблеткам».

Опытным бодибилдерам и тем, кто любит спорт, хорошо известен секрет «подзарядки», то есть восстановления сил и пополнения жизненной энергии после нагрузок в спортзале – это энерготоники, такие как энергетик Берн.

Термин «гейнер» родом из Англии, он образован от «gainer». Данное понятие имеет значение «набирать». Безусловно, данный термин нашел свое применение в спорте, в вопросе «набора» мышечной массы.

Поклонники фитнеса и бодибилдинга знакомы не понаслышке с множеством разнообразных пищевых добавок и препаратов, которые помогают создавать красивое тело.

Интенсивные тренировки сопровождаются высоким потоотделением. Происходит колоссальная потеря влаги, которую нужно восполнять.