Чаще всего слово «тестостерон» ассоциируется у большинства именно с мужским полом. Это связано с его основными функциями – влиянием на формирование вторичных половых признаков мужчины и потенцию. Кроме того, благодаря этому гормону сильный пол имеет более развитую мускулатуру, чем дамы, грубый голос, волосяной покров на лице и теле и другие отличительные признаки. Но женский организм не лишен андрогенов, которые вырабатываются в надпочечниках и яичниках, хотя их количество практически в 10 раз меньше, чем в мужском. Поэтому соответствие норме тестостерона у женщин не менее важно, чем у мужчин.
Влияние гормонов на женский организм
Андрогены у слабого пола воздействуют на детородную функцию, так как развитие фолликула напрямую зависит от их выработки. Повышенный тестостерон у женщин можно зафиксировать во время беременности и овуляции. Кроме того, в момент созревания яйцеклетки половое влечение увеличивается, что также происходит благодаря этому гормону.
Уровень тестостерона женщины зависит от многих факторов: времени суток, возраста, физических нагрузок, менструального цикла, наличия беременности и ряда других факторов. Биологически активным является только свободный гормон, который не связан с белком и именно его уровень важен с точки зрения полового развития человека.
Норма свободного тестостерона для женщины в среднем составляет от 0.45 до 3.75 нмоль/л. Это относится к здоровым индивидуумам старше 10-летнего возраста. Существенные отклонения (в несколько раз) обычно наблюдаются во время беременности и овуляции, а в остальных случаях могут привести к негативным последствиям. Норма общего тестостерона у женщин составляет 0,24 – 2,7 нмоль/л и может колебаться от способов проведения лабораторного тестирования.
Имеется ряд признаков повышенного тестостерона у женщин, которые могут сигнализировать о серьезных сбоях в работе эндокринной системы:
- нарушения менструального цикла (например, отсутствие месячных);
- раздражительность, агрессивность, склонность к депрессиям;
- кожные реакции – акне, нехарактерная жирность или сухость кожи;
- изменение фигуры в сторону мужского типа;
- повышенный рост волос, изменение тембра голоса;
- увеличение силы и выносливости;
- проявление гиперсексуальности;
- развитие бесплодия;
- уменьшение молочных желез.
Избыток тестостерона у женщины в течение продолжительного времени может привести к необратимым изменениям в организме, поэтому нуждается в правильной диагностике и своевременном лечении.
Отклонением от нормы считается и другая крайность – уменьшение уровня тестостерона у женщин. В результате изменяется состояние кожи и волос, возникает депрессия, хроническая усталость, постоянная физическая слабость. Поскольку от данного гормона зависит фертильность, то в крайних случаях его понижение может привести к бесплодию. В любом случае, при возникновении сомнений, обязательно нужно пройти диагностику.
Причины отклонений от нормы гормона тестостерона у женщин
После проведения лабораторных анализов важно обратиться к грамотному специалисту, который поможет установить, что приводит к сбоям в работе гормональной системы. Повышение свободного тестостерона у женщины может быть следствием ряда факторов:
- беременности и овуляции;
- опухоли яичников;
- наследственных и генетических факторов;
- неправильного питания и употребления анаболических стероидов;
- гормональной терапии и применения противозачаточных таблеток;
- проблем в работе надпочечников, хронических заболеваний.
Современные специалисты в области психологии утверждают, что по-вышение тестостерона у женщин может быть спровоцировано последними тенденциями в развитии человеческого общества. Все чаще особы женского пола занимают руководящие должности, активно занимаются бизнесом и политикой, отказываются от рождения детей. Такая гендерная революция не могла не повлиять не существенные изменения не только в характере девушки, но и в ее физиологии. Кроме того, существует и обратная зависимость – высокий тестостерон у женщин приводит их к успехам в спорте и вершинам карьерной лестницы.
Несколько советов о том, как женщинам лучше понизить тестостерон
Изменить наследственность человек не в силе, а вот вести правильный образ жизни, который позволит избежать нарушений, может каждый. Прежде всего, необходимо умеренно заниматься спортом, избегать бес-контрольного приема гормональных препаратов. Рождение двух-трех детей не только поможет поддержать гормональный фон в норме, но и позволит снизить вероятность возникновения ряда онкологических заболеваний.
Лечение повышенного тестостерона у женщин обязательно должен проводить врач! Конечно, существует ряд народных методов (например, употребление тыквенных семечек), но самостоятельно применять их с целью понижения уровня гормона опасно для здоровья. Выбор методики и терапия будут зависеть не только от уровня отклонения, но и от причин повышения тестостерона. Поэтому так важно подобрать хорошего диагноста и лабораторию, ведь гормональная система – вещь хрупкая и «поломать» ее очень легко.
Однозначно сказать, как уменьшить женский тестостерон, нельзя, но часто врачи обращаются к гормональным противозачаточным таблеткам с определенным уровнем эстрогена. В случае возникновения опухолей различной природы нужно избавляться от причины, проводить лечение и через некоторое время тестирование повторить.
Каждая женщина должна очень внимательно относиться к своему здоровью, так как малейшие проблемы с гормонами могут отразиться на работе всех систем организма. Спорт, психологический комфорт, здоровый сон, благополучный брак и наличие детей, отсутствие хронических заболеваний помогут оставаться представительнице прекрасного пола красивой и счастливой и не думать о том, как снизить тестостерон. Не стоит девушкам брать на себя непосильную ношу «охотника за мамонтами» и постоянно менять партнеров. Устоявшиеся в веках традиции имеют право на жизнь и являются залогом женского здоровья. И с этим нельзя не согласиться.